Товары по запросу: Блюменталь бретт привычка неделю

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности. Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее. Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат. От автора: Идея книги проста: на протяжении 52 недель каждую неделю добивайтесь одного маленького позитивного изменения в образе вашей жизни, и к концу года вы будете менее подвержены воздействию стрессов, станете более работоспособными, будете больше запоминать, защитите себя от болезней и процесса старения и будете ощущать вашу жизнь более наполненной и разнообразной. Изложенная в этой книге программа дает вам целый год на то, чтобы постепенно достигнуть изменений, которые со временем впишутся в ваш образ жизни и станут для вас привычными. Следовательно, повышаются шансы того, что позитивные изменения в вашей жизни будут носить долговременный и постоянный характер. Каждый из описанных здесь маленьких шагов вперед сопровождается объяснением причин его важности. А разделы "Путь к успеху" снабдят вас советами и рекомендациями для успешной реализации каждого шага. Последовательно добиваясь успеха в достижении каждой перемены, вы будете воодушевлены на осуществление следующего шага, стремясь к тому, чтобы за 52 недели освоить всю программу. Для того, чтобы поддержать вас на протяжении 52 недель, я предлагаю вам воспользоваться некоторыми инструментами, рабочими таблицами и другими материалами. Очень рекомендую вам воспользоваться ими, чтобы сохранить мотивацию и не сбиться в пути во время следования программе. Для кого эта книга: Для всех, кто хочет много успевать, использовать возможности своего мозга на 100% и избавиться от стресса.

• Blyumental-Brett-privychka-nedelyu

Измени себя за год

• privychka-nedelyu

Измени себя за год

• privychka-nedelyu

Измени себя за год

• privychka-nedelyu

В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, «сходят с дистанции» и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики «маленьких перемен». Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.

• Brett-Blyumental-prozhityy-pravilno

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра водыв день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Онапредлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру),рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много,подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!

• Brett-Blyumental-prozhityy-pravilno

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!

• Blyumental-Brett-prozhityy-pravilno

• Ezhednevnik-nedelyu-Ezhednevnik-Planirovshchik

Любопытный ёжик, засунув свою мордочку в красный шерстяной носок, не смог выбраться обратно и как специально повстречал всех своих соседей-животных, которых он очень рассмешил своим видом и своей новой "шапкой". Но, как говорится, хорошо смеется тот, кто смеется последним! В конце концов хозяйка носка Лиза освобождает ежа от забавного, но так мешавшего ежику головного убора и объясняет, что звери не носят одежды. Но и ее в итоге ждет сюрприз… "Шапка" - удивительная история, которая нравится и детям и взрослым. Это как раз одна из тех книг, которую будет так интересно читать зимними вечерами вслух, укутавшись в теплый плед, с чашкой горячего чая, раз за разом находя на невероятно красивых страницах что-то новое! . .

• Brett-Shapka

Любопытный ёжик, засунув свою мордочку в красный шерстяной носок, не смог выбраться обратно и как специально повстречал всех своих соседей-животных, которых он очень рассмешил своим видом и своей новой "шапкой". Но, как говорится, хорошо смеется тот, кто смеется последним! В конце концов хозяйка носка Лиза освобождает ежа от забавного, но так мешавшего ежику головного убора и объясняет, что звери не носят одежды. Но и ее в итоге ждет сюрприз… "Шапка" - удивительная история, которая нравится и детям и взрослым. Это как раз одна из тех книг, которую будет так интересно читать зимними вечерами вслух, укутавшись в теплый плед, с чашкой горячего чая, раз за разом находя на невероятно красивых страницах что-то новое! . .

• Brett-Shapka

Любопытный ёжик, засунув свою мордочку в красный шерстяной носок, не смог выбраться обратно и как специально повстречал всех своих соседей-животных, которых он очень рассмешил своим видом и своей новой "шапкой". Но, как говорится, хорошо смеется тот, кто смеется последним! В конце концов хозяйка носка Лиза освобождает ежа от забавного, но так мешавшего ежику головного убора и объясняет, что звери не носят одежды. Но и ее в итоге ждет сюрприз… "Шапка" - удивительная история, которая нравится и детям и взрослым. Это как раз одна из тех книг, которую будет так интересно читать зимними вечерами вслух, укутавшись в теплый плед, с чашкой горячего чая, раз за разом находя на невероятно красивых страницах что-то новое! . .

• Brett-Shapka

Платежные карты кажутся удобными, а криптовалюта — отвечающей духу времени, однако Бретт Скотт в своей новой книге “Облачные деньги” объясняет, почему наличные деньги сейчас важнее, чем когда?либо. Он не предлагает полностью отказаться от цифровых денег и не считает биткоины вредными или бессмысленными для человечества, но советует задуматься о ведущейся тайной войне с наличными. Идет борьба за наши с вами кошельки, и автор дает обзор нынешней платежной системы, показывая, каким образом извлекаются прибыль и данные из совершаемых нами покупок. Не нужно верить тем, кто убеждает людей, будто наличным деньгам суждено исчезнуть, как это произошло с конной повозкой после изобретения автомобиля. Наличные — это не телега, а велосипед, мчащийся сквозь автомобильную пробку. Это может быть не так быстро, но куда безопаснее. “Облачные деньги” объясняют, предостерегают и успокаивают: мы в состоянии научиться верно распоряжаться собственными сбережениями.

• Brett-Skott-Oblachnye-dengi

Платежные карты кажутся удобными, а криптовалюта — отвечающей духу времени, однако Бретт Скотт в своей новой книге “Облачные деньги” объясняет, почему наличные деньги сейчас важнее, чем когда?либо. Он не предлагает полностью отказаться от цифровых денег и не считает биткоины вредными или бессмысленными для человечества, но советует задуматься о ведущейся тайной войне с наличными. Идет борьба за наши с вами кошельки, и автор дает обзор нынешней платежной системы, показывая, каким образом извлекаются прибыль и данные из совершаемых нами покупок. Не нужно верить тем, кто убеждает людей, будто наличным деньгам суждено исчезнуть, как это произошло с конной повозкой после изобретения автомобиля. Наличные — это не телега, а велосипед, мчащийся сквозь автомобильную пробку. Это может быть не так быстро, но куда безопаснее. “Облачные деньги” объясняют, предостерегают и успокаивают: мы в состоянии научиться верно распоряжаться собственными сбережениями.

• Brett-Skott-Oblachnye-dengi

Платежные карты кажутся удобными, а криптовалюта — отвечающей духу времени, однако Бретт Скотт в своей новой книге “Облачные деньги” объясняет, почему наличные деньги сейчас важнее, чем когда?либо. Он не предлагает полностью отказаться от цифровых денег и не считает биткоины вредными или бессмысленными для человечества, но советует задуматься о ведущейся тайной войне с наличными. Идет борьба за наши с вами кошельки, и автор дает обзор нынешней платежной системы, показывая, каким образом извлекаются прибыль и данные из совершаемых нами покупок. Не нужно верить тем, кто убеждает людей, будто наличным деньгам суждено исчезнуть, как это произошло с конной повозкой после изобретения автомобиля. Наличные — это не телега, а велосипед, мчащийся сквозь автомобильную пробку. Это может быть не так быстро, но куда безопаснее. “Облачные деньги” объясняют, предостерегают и успокаивают: мы в состоянии научиться верно распоряжаться собственными сбережениями.

• Brett-Skott-Oblachnye-dengi

Платежные карты кажутся удобными, а криптовалюта — отвечающей духу времени, однако Бретт Скотт в своей новой книге “Облачные деньги” объясняет, почему наличные деньги сейчас важнее, чем когда?либо. Он не предлагает полностью отказаться от цифровых денег и не считает биткоины вредными или бессмысленными для человечества, но советует задуматься о ведущейся тайной войне с наличными. Идет борьба за наши с вами кошельки, и автор дает обзор нынешней платежной системы, показывая, каким образом извлекаются прибыль и данные из совершаемых нами покупок. Не нужно верить тем, кто убеждает людей, будто наличным деньгам суждено исчезнуть, как это произошло с конной повозкой после изобретения автомобиля. Наличные — это не телега, а велосипед, мчащийся сквозь автомобильную пробку. Это может быть не так быстро, но куда безопаснее. “Облачные деньги” объясняют, предостерегают и успокаивают: мы в состоянии научиться верно распоряжаться собственными сбережениями.

• Brett-Skott-Oblachnye-dengi

Почему путеводители Lonely Planet — самые лучшие в мире? Все просто: наши авторы — страстные, увлеченные путешественники. .Они не получают вознаграждения за свои отзывы, так что вы можете быть увереныв том, что их советы не предвзяты и искренни. .Они посещают все популярные места, но с не меньшим энтузиазмом открывают новые тропы. .Они лично заходят в тысячи отелей, ресторанов, дворцов, галерей, храмов, прокладывают десятки туристических маршрутов, не ограничиваясь в своих исследованиях только данными из интернета. Они находят новые места, не включенные в другие путеводители. .Они каждый день говорят с десятками местных жителей, чтобы вы получили сведения из самого сердца страны, которые можно узнать только в личном общении с населением того или иного региона. .Наши авторы гордятся тем, что узнают все в точности и делятся этим знанием с вами. . . . . . . . . . . .

• Brett-Atkinson-Vostochnaya-Evropa

"Патология может смотреть вам прямо в лицо, но если у вас нет опыта или вы не читали об этом раньше, то, вероятно, пропустите улику", - говорит Райан Блюменталь, судмедэксперт из ЮАР. В своей книге он рассказывает, чем судебная медицина в этой части света отличается от практики в других странах, и делится уникальным опытом. Вы узнаете, как порой судмедэксперты работают без воды, электричества и даже средств индивидуальной защиты, какой опасности они подвергаются и что чаще всего становится причиной смерти людей, живущих в ЮАР. Как по телу определяется причина и время смерти, почему всегда все нужно подвергать сомнению, и почему судмедэксперт должен быть подготовлен к осмотру мертвых не только физически, но и психологически. Работая в Африке, Блюменталь исследовал тысячи смертей, странных и невероятных, страшных, спланированных и внезапных, и эта книга стала результатом его размышлений о профессии и особенностях судмедэкспертизы на африканском континенте.

• Rayan-Blyumental-Vskrytie-surovye

"Патология может смотреть вам прямо в лицо, но если у вас нет опыта или вы не читали об этом раньше, то, вероятно, пропустите улику", - говорит Райан Блюменталь, судмедэксперт из ЮАР. В своей книге он рассказывает, чем судебная медицина в этой части света отличается от практики в других странах, и делится уникальным опытом. Вы узнаете, как порой судмедэксперты работают без воды, электричества и даже средств индивидуальной защиты, какой опасности они подвергаются и что чаще всего становится причиной смерти людей, живущих в ЮАР. Как по телу определяется причина и время смерти, почему всегда все нужно подвергать сомнению, и почему судмедэксперт должен быть подготовлен к осмотру мертвых не только физически, но и психологически. Работая в Африке, Блюменталь исследовал тысячи смертей, странных и невероятных, страшных, спланированных и внезапных, и эта книга стала результатом его размышлений о профессии и особенностях судмедэкспертизы на африканском континенте.

• Rayan-Blyumental-Vskrytie-surovye

Новая книга от Lonely Planet – это не просто путеводитель, это настоящая захватывающая энциклопедия самых оригинальных, волнующих и незабываемых путешествий в мире. Поверьте, многие варианты окажутся просто за гранью вашего воображения! Путешествия вдоль жерл вулканов, самые завораживающие атмосферные феерии, встречи с дикими животными, таинственные пещеры, знаменитые пешеходные тропы, классические велосипедные маршруты, культовые европейские путешествия и многое, многое другое собрали авторы Lonely Planet под одной обложкой. Если вы давно мечтали совершить какое-то безумство, в книге «1000 потрясающих приключений» найдете множество планов и советов, которые помогут вашей фантазии начать работать на полных оборотах.

• Atkinson-Brett-potryasayushchikh-priklyucheniy

Книга рассказывает о наиболее значительных исторических памятниках Рима. Написана легким, образным языком. Авторы приводят малоизвестные факты из жизни знаменитых людей, чье творчество связано с Вечным городом. .

• Foster-Brett-Tvorcheskaya-biografiya

В этом мире люди боятся темноты. И не зря - с приближением ночи с земли поднимается странный туман. Туман, в котором обитают вечно голодные демоны корелинги. Эти твари не страшатся человеческого оружия, и ночами люди могут лишь прятаться за закрытыми дверьми и ставнями, сжимать в руках магические амулеты да молиться, чтобы поскорее взошло солнце. Но юноша Арлен нашел способ борьбы.

• Brett-Piter-Zastupnik-fantast

Джен Бретт - одна из самых удивительных и необычных современных иллюстраторов. Каждая её книга -настоящий подарок. В этой истории ёжик помогает курочке - курочка хочет вывести цыплят, но каждое утро гномик отбирает у неё снесённое яичко. Ёжик придумал такую хитрость, что даже для курочки это оказалось сюрпризом! .

• Brett-gnoma-perekhitril

Джен Бретт - одна из самых удивительных и необычных современных иллюстраторов. Каждая её книга -настоящий подарок. В этой истории ёжик помогает курочке - курочка хочет вывести цыплят, но каждое утро гномик отбирает у неё снесённое яичко. Ёжик придумал такую хитрость, что даже для курочки это оказалось сюрпризом! .

• Brett-gnoma-perekhitril

Джен Бретт - одна из самых удивительных и необычных современных иллюстраторов. Каждая её книга -настоящий подарок. В этой истории ёжик помогает курочке - курочка хочет вывести цыплят, но каждое утро гномик отбирает у неё снесённое яичко. Ёжик придумал такую хитрость, что даже для курочки это оказалось сюрпризом! .

• Brett-gnoma-perekhitril

Джен Бретт - одна из самых удивительных и необычных современных иллюстраторов. Каждая её книга -настоящий подарок. В этой истории ёжик помогает курочке - курочка хочет вывести цыплят, но каждое утро гномик отбирает у неё снесённое яичко. Ёжик придумал такую хитрость, что даже для курочки это оказалось сюрпризом! .

• Brett-gnoma-perekhitril

"Привычка ненавидеть" — захватывающий чувственный роман популярного автора Trendbooks Кати Саммер. Это нетипичный роман о любви, не сказочная романтичная лавстори, не вспышка страсти с первого взгляда, а история о меняющихся чувствах, о борьбе и преодолении, терпении и выборе. Выборе в пользу любви. Он и она враги. Она была влюблена в него, но теперь вынуждена прятаться и казаться невидимкой. Ведь ее травит стая «гиен», в которую превратились окружающие люди. А он… он — вожак этой стаи! Почему он ненавидит ее? Почему его трясет от злости, когда он видит ее в окне напротив? В чем она виновата? Что произошло после той аварии, в которой пострадала его мать? С каждой страницей книги чувства главных героев меняются, он и она учатся понимать друг друга, видеть и чувствовать настоящее, сострадать. И в какой-то момент привычка ненавидеть разбивается на осколки. Презрение превращается в нежность. Злость — в страсть.

• Sammer-Privychka-nenavidet

"Привычка ненавидеть" — захватывающий чувственный роман популярного автора Trendbooks Кати Саммер. Это нетипичный роман о любви, не сказочная романтичная лавстори, не вспышка страсти с первого взгляда, а история о меняющихся чувствах, о борьбе и преодолении, терпении и выборе. Выборе в пользу любви. Он и она враги. Она была влюблена в него, но теперь вынуждена прятаться и казаться невидимкой. Ведь ее травит стая «гиен», в которую превратились окружающие люди. А он… он — вожак этой стаи! Почему он ненавидит ее? Почему его трясет от злости, когда он видит ее в окне напротив? В чем она виновата? Что произошло после той аварии, в которой пострадала его мать? С каждой страницей книги чувства главных героев меняются, он и она учатся понимать друг друга, видеть и чувствовать настоящее, сострадать. И в какой-то момент привычка ненавидеть разбивается на осколки. Презрение превращается в нежность. Злость — в страсть.

• Sammer-Privychka-nenavidet

Она Видеть Бессонова каждый день, всегда быть рядом. Раньше я мечтала об этом, теперь стараюсь быть тенью, чтобы он меня не замечал. Он Я ее сосед и ее враг. Звезда регби, универа и вожак стаи гиен, что портят ей жизнь после аварии, из‑за которой моя мать прикована к больничной койке. Он + oна В какой момент привычка ненавидеть дает сбой? В какой момент презрение превращается в нежность? А чувство вины - в страсть?

• Sammer-Privychka-nenavidet

Она Видеть Бессонова каждый день, всегда быть рядом. Раньше я мечтала об этом, теперь стараюсь быть тенью, чтобы он меня не замечал. Он Я ее сосед и ее враг. Звезда регби, универа и вожак стаи гиен, что портят ей жизнь после аварии, из‑за которой моя мать прикована к больничной койке. Он + oна В какой момент привычка ненавидеть дает сбой? В какой момент презрение превращается в нежность? А чувство вины - в страсть?

• Sammer-Privychka-nenavidet

«Если вы хотите стать судмедэкспертом на африканском континенте, то должны быть готовы ко всему. Каждый день, отправляясь на работу, вы подвергаетесь риску: никогда не знаешь, что может скрываться внутри — или снаружи — мертвого тела», — замечает автор этой уникальной книги. Это личный рассказ судмедэксперта, практикующего в ЮАР, описание случаев из его практики и проблем, существующих в области местной судмедэкспертизы. Специалистам в этой части света порой приходится работать в совершенно диких условиях: например, без воды, электричества или средств индивидуальной защиты. Помимо большой аналитической работы, они часто имеют дело с настоящей опасностью: внутри тела может быть спрятано взрывчатка, работник может подвергнуться воздействию радиации или вредных веществ. Смерти, которые они исследуют, зачастую связаны с нетипичными причинами — нападением диких животных или ударом молнии. Райан Блюменталь рассказывает о случаях, характерных именно для африканского континента, и методах, которыми пользуются судмедэксперты для установления причины смерти. Видя изнанку профессии, он делится своим опытом и размышляет о том, что же руководит человеком, выбирающим этот непростой путь. «Судебная медицина в ЮАР отличается от отечественной, но имеет общие цели — поиск правосудия. Судмедэксперт на африканском континенте сталкивается с ежедневными рисками и должен быть готов ко всему: погодные условия, дикие животные, отравления, убийства и болезни. Автор подробно и с интересом рассказывает о своей работе. Книга будет интересна как профессионалам, так и людям, которые увлечены темами медицины и расследований». — Б.А., судебно-медицинский эксперт, автор блога «Записки судмедэксперта» @SUDMEDNOTES

• Rayan-Blyumental-Vskrytie-surovye

Динозавры. Иллюстрированный атлас. .В этой книге вы найдете самые новые и неожиданные сведения о динозаврах, узнаете о последних находках и открытиях палеонтологов, изучающих жизнь и повадки этих древних рептилий. Атлас станет незаменимым справочным пособием и настольной книгой для всех, кто интересуется историей нашей планеты и жизни на ней.

• Maykl-BrettShuman-Dinozavry-Illyustrirovannyy

Динозавры. Иллюстрированный атлас. .В этой книге вы найдете самые новые и неожиданные сведения о динозаврах, узнаете о последних находках и открытиях палеонтологов, изучающих жизнь и повадки этих древних рептилий. Атлас станет незаменимым справочным пособием и настольной книгой для всех, кто интересуется историей нашей планеты и жизни на ней.

• Maykl-BrettShuman-Dinozavry-Illyustrirovannyy

В книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 иллюстрированных упражнений, укрепляющих мышцы спины и живота. Для широкого круга читателей. .

• Styuart-Brett-Relefnaya-muskulatura

В своей новой книге про банковские услуги Бретт Кинг размышляет о том, какое будущее готовят банкам современные технологии. Пройдет лет тридцать или пятьдесят, физические деньги и карты канут в небытие, на смену традиционной банковской системе придет полностью цифровая. Что станет с привычными нам банками и счетами? Какими и насколько безопасными будут процедуры идентификации? Какую роль в будущем банкинга сыграют «подрывные» технологии и финтех-стартапы? Мобильные платежи, блокчейн, искусственный интеллект, дополненная реальность — вот составляющие новой банковской экосистемы, выходящей далеко за пределы Уолл-стрит и буквально встроенной в повседневную жизнь. «Банк 4.0» позволяет заглянуть в будущее — в мир мгновенного и повсеместного доступа к «умному» банкингу. .Книга адресована бизнесменам, финансистам, банковским работникам и всем, кто интересуется развитием финансовой сферы.

• Brett-Novaya-finansovaya-realnost

Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. . .Для широкого круга читателей. .

• Styuart-Brett-kilometrov-cherez

Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. . .Для широкого круга читателей. .

• Styuart-Brett-kilometrov-cherez

Автор этой книги — ведущий бизнес-консультант, разработчик стратегий эффективности и лектор TEDx, за годы сотрудничества с крупнейшими компаниями (Capital One, Pandora, LinkedIn…) пришла к твердому убеждению, что каждый человек в чем-то гениален и что работа может и, более того, должна приносить радость и удовлетворение. Ключ к успеху — в самопознании: если выявить свои уникальные способности и научиться применять их чаще, добиться впечатляющих результатов будет легко. Вооружившись «привычкой гения» и трекером продуктивности — уникальным инструментом, разработанным Лорой Гарнетт, — вы шаг за шагом построите карьеру своей мечты! «Возможно, вы испытываете то же, что испытала и я на пути к карьере мечты. Возможно, работа вас не устраивает. Возможно, вы чувствуете, что не раскрываете свой потенциал. Возможно, вы пытаетесь стать кем-то другим. Моя цель — помочь вам осознать, кто вы есть на самом деле, и усвоить одну привычку, которая принесет вам ощущение счастья от работы и гарантирует успех». (Лора Гарнетт)

• Garnett-Privychka-geniya-privychka

Автор этой книги — ведущий бизнес-консультант, разработчик стратегий эффективности и лектор TEDx, за годы сотрудничества с крупнейшими компаниями (Capital One, Pandora, LinkedIn…) пришла к твердому убеждению, что каждый человек в чем-то гениален и что работа может и, более того, должна приносить радость и удовлетворение. Ключ к успеху — в самопознании: если выявить свои уникальные способности и научиться применять их чаще, добиться впечатляющих результатов будет легко. Вооружившись «привычкой гения» и трекером продуктивности — уникальным инструментом, разработанным Лорой Гарнетт, — вы шаг за шагом построите карьеру своей мечты! «Возможно, вы испытываете то же, что испытала и я на пути к карьере мечты. Возможно, работа вас не устраивает. Возможно, вы чувствуете, что не раскрываете свой потенциал. Возможно, вы пытаетесь стать кем-то другим. Моя цель — помочь вам осознать, кто вы есть на самом деле, и усвоить одну привычку, которая принесет вам ощущение счастья от работы и гарантирует успех». (Лора Гарнетт)

• Garnett-Privychka-geniya-privychka

Как раз под Новый год Евгению настиг поистине гамлетовский вопрос: продавать шубу или нет? С одной стороны, уж больно хорошая вещь, а с другой - спонсировать одинокую женщину с двумя детьми бывший муж, судя по размеру алиментов, не собирался. Разве что новоявленный поклонник. И с чего, скажите пожалуйста, ему так приспичило разделить с Женей ее безрадостную, словно у искусственного растения, жизнь? Сделка купли-продажи состоялась, а за ней последовали странные и пугающие события, которые доказали Жене, что необходимо настоящее мужество для того, чтобы впустить в свою жизнь долгожданное чудо. . . .

• Kolochkova-Aleksandrovna-Privychka

Анастасия Полетаева — основатель Школы Скандинавской Ходьбы.«Анастасия была первой, кто начал развивать скандинавскую ходьбу в России. Это действительно здорово, что при всех проблемах в стране того времени нашелся человек, который так увлеченно и с таким энтузиазмом взялся за это дело».Тауф Хамитов, Президент «KV+», мастер спорта международного класса (Швейцария)Отзывы учеников«Почему я выбрала скандинавскую ходьбу? Сбежала из спортзала, нечем стало дышать… За глотком воздуха отправляюсь в любимую поликлинику — в лес! Спорт — лучшая психотерапия, 10 км исключительного отдыха!» Александра Иванова (Москва)«Твердо скажу, что после ходьбы всегда чувствуется полная удовлетворенность: душевная, мышечная, четкий пульс, полное отдохновение! Нормальный аппетит, хороший сон, прекрасное самочувствие, чудесное настроение, внутренняя музыка и… легкая, приятная усталость. Чудеса!» А. М. Терехов, ветеран Великой Отечественной войны (Кемерово)«Выбрал как замену основному виду физической нагрузки — бегу. Стаж бега более 30 лет. Пробежал около 35 марафонов и сверхмарафонов. Нагрузка от ходьбы на все тело получается отличная. Хожу уже третий год, нравится очень!» Алексей Ровдо (Минск)Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам — в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

• Skandinavskaya-khodba-Privychka-zdorovoy

Книга будет полезна зоологам, орнитологам, специалистам по поведению животных и птиц, студентам и аспирантам биологических вузов и всем заинтересованным читателям.

• Morgan-Privychka-instinkt

• PRIVYChKA-Sapogakh-devochek

• PRIVYChKA-zhenskikh-zimnikh-botinkakh

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Uborka

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Gigiena

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Detskiy

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Uborka

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Uborka

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Gigiena

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Detskiy

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Distsiplina

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Ucheba

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Tvorchestvo

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Gigiena

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Detskiy

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Distsiplina

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Ucheba

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Tvorchestvo

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Tvorchestvo

Думаете, сформировать у ребенка полезные привычки — это сложно? Главное — увлечь малыша. В серию «Привычка за 7 дней» входят шесть тетрадей, посвященных важным темам: гигиене, дисциплине, творчеству, уборке, учебе и детскому саду. Читайте вместе с малышом сказки про зверят, каждая из которых рассказывает о какой-либо полезной привычке. А затем тренируйте с ним соответствующие навыки. Предложенная в книге система поощрения за выполнение правильных действий поможет мотивировать ребенка и сделает обучение легким и приятным. Всего за неделю вы не узнаете вашего малыша! Привычка за 7 дней — это реально!

• Elena-Aleksandrovna-Uleva-Ucheba

Harvard Business Review — главный деловой журнал в мире. Новый выпуск серии «HBR: 10 лучший статей» посвящен вопросам управления командой. .Если вам нужно повысить эффективность работы команды в рамках компании, эта книга для вас. Из сотен статей HBR, посвященных такой важной для руководителей теме, мы выбрали самые полезные и применимые на практике. .Вы узнаете, как правильно подобрать команду с учетом поставленной задачи; что необходимо учесть при управлении многонациональной командой и командой виртуозов; как поддерживать мотивацию и веру в себя всех членов команды. И самое главное — научите ваших сотрудников вести аргументированные дискуссии и принимать взвешенные единодушные решения. . .

• Tereza-Amabile-Kristin-Befar

Harvard Business Review — главный деловой журнал в мире. Новый выпуск серии «HBR: 10 лучший статей» посвящен вопросам управления командой. .Если вам нужно повысить эффективность работы команды в рамках компании, эта книга для вас. Из сотен статей HBR, посвященных такой важной для руководителей теме, мы выбрали самые полезные и применимые на практике. .Вы узнаете, как правильно подобрать команду с учетом поставленной задачи; что необходимо учесть при управлении многонациональной командой и командой виртуозов; как поддерживать мотивацию и веру в себя всех членов команды. И самое главное — научите ваших сотрудников вести аргументированные дискуссии и принимать взвешенные единодушные решения. . .

• Tereza-Amabile-Kristin-Befar

В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. . .Для широкого круга читателей.

• Styuart-Brett-kilogrammov-cherez

Всемирно известный энергетический целитель Бретт Бевелл раскрывает древнюю методику установления контакта с Божественным источником Света Вечного, который лежит в основе всего творения. Этот свет может исцелить все наши раны, избавить от страхов, помочь понять, что все сущее является проявлением Божественного присутствия. .Для широкого круга читателей. . . .

• Bevell-Brett-Energeticheskoe-tselitelstvo

Книга «Сталин. Операция «Ринг» рассказывает о проведении «специального мероприятия» по ликвидации актера-предателя Всеволода Блюменталь-Тамарина, в начале войны перешедшего на сторону фашистов и начавшего активную антисоветскую пропаганду в эфире и на страницах профашистских газет. Советские спецслужбы решили уничтожить предателя. Исполнителем согласился стать племянник Блюменталь-Тамарина - чемпион Ленинграда по боксу Игорь Миклашевский. Как и все произведения ветерана органов безопасности полковника Н.Н. Лузана, книга основана на реальных событиях и документально подтвержденных фактах.

• Nikolay-Nikolaevich-Luzan-StalinOperatsiya

Книга «Сталин. Операция «Ринг» рассказывает о проведении «специального мероприятия» по ликвидации актера-предателя Всеволода Блюменталь-Тамарина, в начале войны перешедшего на сторону фашистов и начавшего активную антисоветскую пропаганду в эфире и на страницах профашистских газет. Советские спецслужбы решили уничтожить предателя. Исполнителем согласился стать племянник Блюменталь-Тамарина - чемпион Ленинграда по боксу Игорь Миклашевский. Как и все произведения ветерана органов безопасности полковника Н.Н. Лузана, книга основана на реальных событиях и документально подтвержденных фактах.

• Nikolay-Nikolaevich-Luzan-StalinOperatsiya

Книга «Сталин. Операция «Ринг» рассказывает о проведении «специального мероприятия» по ликвидации актера-предателя Всеволода Блюменталь-Тамарина, в начале войны перешедшего на сторону фашистов и начавшего активную антисоветскую пропаганду в эфире и на страницах профашистских газет. Советские спецслужбы решили уничтожить предателя. Исполнителем согласился стать племянник Блюменталь-Тамарина - чемпион Ленинграда по боксу Игорь Миклашевский. Как и все произведения ветерана органов безопасности полковника Н.Н. Лузана, книга основана на реальных событиях и документально подтвержденных фактах.

• Nikolay-Nikolaevich-Luzan-StalinOperatsiya

«Привычка быть счастливым 2.0» — это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня. Алекс Байхоу — наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10 000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.

• Aleks-Baykhou-Privychka-schastlivym

В этой книге братик и сестренка узнают, что такое привычки и почему так сложно их изменить. Если вы хотите отучить ребенка грызть ногти, сестренка-медвежонок покажет малышу хороший пример. Ей тоже было сложно, но если захотеть и немножко постараться, все обязательно получится. Серия "Беренстейновские медвежата" (Berenstain Bears) - cамая легендарная серия для дошкольников в мире: 300 книг в серии, 260 миллионов проданных экземпляров, переведены на 23 языка, издаются вот уже более 50 лет.

• Berensteyn-Berensteyn-Plokhaya-privychka

«Привычка быть счастливым 2.0» — это современный трактат о саморазвитии, который учит правильной концепции мышления и сбалансированной организации своей жизни. Авторская технология поможет добиться контролируемого состояния счастья и стабильных положительных эмоций от каждого прожитого дня. Алекс Байхоу — наставник, преподаватель и писатель. Провел более 10 000 часов консультаций, пришел к пониманию основных принципов достижения счастья и превращения его в осязаемую привычку.

• Aleks-Baykhou-Privychka-schastlivym

Книга в ваших руках — это практическое руководство по эволюции Человека Разумного в Человека Успешного. Этот человек — вы! Автор делится коллекций принципов и методов, отобранных и апробированных на своей многолетней практике в бизнесе и спорте. Их спектр охватывает тренировку воли, понимание себя, питание, физические и ментальные тренировки и другие аспекты. Эта книга для того, кто хочет, чтобы успех был не случайным выигрышем в лотерее жизни, а спланированным и осуществленным проектом.

• Igor-Borisovich-Zolotarev-Uspekh

ХРИЗАНТЕМА — последний осенний цветок, пахнущий морозной свежестью. Цветок грусти, цветок, символизирующий приближение зимы и сон природы… то есть смерть. Именно со Смертью и выпало встречаться герою книги. И, ведя разговоры с ней, он остро осознал, насколько сильна в нем «НЕЛЕПАЯ ПРИВЫЧКА ЖИТЬ».

• Yurevich-Nelepaya-privychka

Книга в ваших руках — это практическое руководство по эволюции Человека Разумного в Человека Успешного. Этот человек — вы! Автор делится коллекций принципов и методов, отобранных и апробированных на своей многолетней практике в бизнесе и спорте. Их спектр охватывает тренировку воли, понимание себя, питание, физические и ментальные тренировки и другие аспекты. Эта книга для того, кто хочет, чтобы успех был не случайным выигрышем в лотерее жизни, а спланированным и осуществленным проектом.

• Igor-Borisovich-Zolotarev-Uspekh

ХРИЗАНТЕМА — последний осенний цветок, пахнущий морозной свежестью. Цветок грусти, цветок, символизирующий приближение зимы и сон природы… то есть смерть. Именно со Смертью и выпало встречаться герою книги. И, ведя разговоры с ней, он остро осознал, насколько сильна в нем «НЕЛЕПАЯ ПРИВЫЧКА ЖИТЬ».

• Yurevich-Nelepaya-privychka

• PRIVYChKA-zimnikh-sapogakh-devochek

ХРИЗАНТЕМА — последний осенний цветок, пахнущий морозной свежестью. Цветок грусти, цветок, символизирующий приближение зимы и сон природы… то есть смерть. Именно со Смертью и выпало встречаться герою книги. И, ведя разговоры с ней, он остро осознал, насколько сильна в нем «НЕЛЕПАЯ ПРИВЫЧКА ЖИТЬ».

• Yurevich-Nelepaya-privychka

В этой книге братик и сестренка узнают, что такое привычки и почему так сложно их изменить. Если вы хотите отучить ребенка грызть ногти, сестренка-медвежонок покажет малышу хороший пример. Ей тоже было сложно, но если захотеть и немножко постараться, все обязательно получится. Серия "Беренстейновские медвежата" (Berenstain Bears) - cамая легендарная серия для дошкольников в мире: 300 книг в серии, 260 миллионов проданных экземпляров, переведены на 23 языка, издаются вот уже более 50 лет.

• Berensteyn-Berensteyn-Plokhaya-privychka

Книга в ваших руках — это практическое руководство по эволюции Человека Разумного в Человека Успешного. Этот человек — вы! Автор делится коллекций принципов и методов, отобранных и апробированных на своей многолетней практике в бизнесе и спорте. Их спектр охватывает тренировку воли, понимание себя, питание, физические и ментальные тренировки и другие аспекты. Эта книга для того, кто хочет, чтобы успех был не случайным выигрышем в лотерее жизни, а спланированным и осуществленным проектом.

• Igor-Borisovich-Zolotarev-Uspekh

• Privychka-geroya-luchshaya

Познать себя столь же важно, как познать рынок, — утверждает Бретт Стинбарджер, один из ведущих американских психотерапевтов и одновременно активный трейдер с более чем 30-летним стажем. В книге он открывает перед нами двери своего кабинета и демонстрирует, как трейдеры могут определять и нейтрализовать психологические проблемы, мешающие успешной торговле. Автор предлагает практические методы, позволяющие трейдеру изменять свой внутренний эмоциональный мир и в дальнейшем самостоятельно справляться с психологическими трудностями. Это делает книгу уникальной. Наряду с этим доктор Стинбарджер излагает собственные оригинальные торговые идеи. .Применив изложенные в книге способы интеллектуального и эмоционального самопознания, трейдеры смогут не только заглянуть себе в душу, но и пересмотреть свой подход к риску и вознаграждению. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

• Brett-Stinbardzher-Psikhologiya-treydinga

Вот уже несколько столетий каждую ночь на охоту выходят кровожадные демоны — лесные, воздушные, огненные, каменные, песчаные. Когда-то люди сражались с ними на равных, но те времена давно прошли, и теперь единственная хрупкая защита против нечисти — магические символы, чье происхождение теряется в мифах. К тому же искусством применять эти символы-амулеты владеют лишь немногие избранные, мастера из гильдии метчиков. На разоренной, одичавшей, раздираемой войнами Земле спасительные древние знания хранятся под замком, тогда как сверхъестественное могущество демонов крепнет с каждой ночью…

• Brett-Piter-Voyna-demonami

Книга Бретта Стинбарджера, директора по развитию трейдеров компании Kingstree Trading, LLC, станет вашим проводником на пути к успеху. Следуя рекомендациям автора, вы будете шаг за шагом продвигаться вперед. .Какой способ торговли подойдет именно вам? Как совершенствовать технику, тактику и стратегию? Что такое циклы обучения и зачем они нужны? Какие навыки необходимо развивать новичку, чтобы стать профессионалом? Чем компетентность отличается от мастерства? Можно ли избежать психологических травм? Как использовать методы краткосрочной психотерапии? .Ответы на эти и другие важнейшие вопросы вы найдете в этой книге, которая будет полезна и новичкам, и опытным трейдерам. Бретт Стинбарджер считает торговлю не игрой, а наукой и учит находить закономерности там, где большинство видит хаос. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

• Brett-Stinbardzher-Samouchitel-treydera

Книга Бретта Стинбарджера, директора по развитию трейдеров компании Kingstree Trading, LLC, станет вашим проводником на пути к успеху. Следуя рекомендациям автора, вы будете шаг за шагом продвигаться вперед. .Какой способ торговли подойдет именно вам? Как совершенствовать технику, тактику и стратегию? Что такое циклы обучения и зачем они нужны? Какие навыки необходимо развивать новичку, чтобы стать профессионалом? Чем компетентность отличается от мастерства? Можно ли избежать психологических травм? Как использовать методы краткосрочной психотерапии? .Ответы на эти и другие важнейшие вопросы вы найдете в этой книге, которая будет полезна и новичкам, и опытным трейдерам. Бретт Стинбарджер считает торговлю не игрой, а наукой и учит находить закономерности там, где большинство видит хаос. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

• Brett-Stinbardzher-Samouchitel-treydera

Познать себя столь же важно, как познать рынок, — утверждает Бретт Стинбарджер, один из ведущих американских психотерапевтов и одновременно активный трейдер с более чем 30-летним стажем. В книге он открывает перед нами двери своего кабинета и демонстрирует, как трейдеры могут определять и нейтрализовать психологические проблемы, мешающие успешной торговле. Автор предлагает практические методы, позволяющие трейдеру изменять свой внутренний эмоциональный мир и в дальнейшем самостоятельно справляться с психологическими трудностями. Это делает книгу уникальной. Наряду с этим доктор Стинбарджер излагает собственные оригинальные торговые идеи. .Применив изложенные в книге способы интеллектуального и эмоционального самопознания, трейдеры смогут не только заглянуть себе в душу, но и пересмотреть свой подход к риску и вознаграждению. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

• Brett-Stinbardzher-Psikhologiya-treydinga

Бретт Кук исследует темы знаменитого романа Евгения Замятина с позиций биопоэтики, которая применяет эволюционную психологию к искусству вместо того, чтобы делать акцент на социальном конструировании человеческого поведения и сознания. Исследователь обращается к таким темам, как игра, сексуальность, совместное потребление пищи, евгеника, и проводит параллели между романом "Мы" и другими антиутопическими произведениями, а также романами русских авторов, включая Достоевского и Толстого. Вторая редакция, дополненная.

• Brett-Chelovecheskaya-priroda-literaturnoy

Бретт Кук исследует темы знаменитого романа Евгения Замятина с позиций биопоэтики, которая применяет эволюционную психологию к искусству вместо того, чтобы делать акцент на социальном конструировании человеческого поведения и сознания. Исследователь обращается к таким темам, как игра, сексуальность, совместное потребление пищи, евгеника, и проводит параллели между романом "Мы" и другими антиутопическими произведениями, а также романами русских авторов, включая Достоевского и Толстого. Вторая редакция, дополненная.

• Brett-Chelovecheskaya-priroda-literaturnoy

• Brett-Sattonda-professor-Dekorativnaya

Познать себя столь же важно, как познать рынок, — утверждает Бретт Стинбарджер, один из ведущих американских психотерапевтов и одновременно активный трейдер с более чем 30-летним стажем. В книге он открывает перед нами двери своего кабинета и демонстрирует, как трейдеры могут определять и нейтрализовать психологические проблемы, мешающие успешной торговле. Автор предлагает практические методы, позволяющие трейдеру изменять свой внутренний эмоциональный мир и в дальнейшем самостоятельно справляться с психологическими трудностями. Это делает книгу уникальной. Наряду с этим доктор Стинбарджер излагает собственные оригинальные торговые идеи. .Применив изложенные в книге способы интеллектуального и эмоционального самопознания, трейдеры смогут не только заглянуть себе в душу, но и пересмотреть свой подход к риску и вознаграждению. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

• Brett-Stinbardzher-Psikhologiya-treydinga

В книгу известного американского писателя Бретта Холлидея вошли детективные романы "Виновнее дьявола", тема которого - промышленный шпионаж, борьба между конкурирующими фирмами за рынок сбыта; "Предсмертное признание" - об изощренном преступлении, в котором замешаны коррумпированная полиция и богачи; и "Как это случилось", содержание которого построено на выяснении обстоятельств загадочного убийства молодой женщины. Эти произведения объединены напряженным сюжетом о расследовании преступлений, которые раскрывает частный сыщик Майкл Шейн в городе-курорте Майами на побережье Флориды.

• Brett-Khollidey-Vinovnee-dyavola

В книгу известного американского писателя Бретта Холлидея вошли детективные романы "Виновнее дьявола", тема которого - промышленный шпионаж, борьба между конкурирующими фирмами за рынок сбыта; "Предсмертное признание" - об изощренном преступлении, в котором замешаны коррумпированная полиция и богачи; и "Как это случилось", содержание которого построено на выяснении обстоятельств загадочного убийства молодой женщины. Эти произведения объединены напряженным сюжетом о расследовании преступлений, которые раскрывает частный сыщик Майкл Шейн в городе-курорте Майами на побережье Флориды.

• Brett-Khollidey-Vinovnee-dyavola

Анастасия Полетаева — основатель Школы Скандинавской Ходьбы. «Анастасия была первой, кто начал развивать скандинавскую ходьбу в России. Это действительно здорово, что при всех проблемах в стране того времени нашелся человек, который так увлеченно и с таким энтузиазмом взялся за это дело». Тауф Хамитов, Президент «KV+», мастер спорта международного класса (Швейцария) Отзывы учеников «Почему я выбрала скандинавскую ходьбу? Сбежала из спортзала, нечем стало дышать… За глотком воздуха отправляюсь в любимую поликлинику — в лес! Спорт — лучшая психотерапия, 10 км исключительного отдыха!» Александра Иванова (Москва) «Твердо скажу, что после ходьбы всегда чувствуется полная удовлетворенность: душевная, мышечная, четкий пульс, полное отдохновение! Нормальный аппетит, хороший сон, прекрасное самочувствие, чудесное настроение, внутренняя музыка и… легкая, приятная усталость. Чудеса!» А. М. Терехов, ветеран Великой Отечественной войны (Кемерово) «Выбрал как замену основному виду физической нагрузки — бегу. Стаж бега более 30 лет. Пробежал около 35 марафонов и сверхмарафонов. Нагрузка от ходьбы на все тело получается отличная. Хожу уже третий год, нравится очень!» Алексей Ровдо (Минск) Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам — в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

• Anastasiya-Poletaeva-Skandinavskaya-khodba

Журналист Мюррей Карпентер провел настоящее расследование и собрал информацию о кофеине — веществе, к которому мы привыкли и о котором при этом удивительно мало знаем. .Откуда он берется в наших продуктах и что происходит с организмом после порции эспрессо или колы? Автор побывал на плантациях какао в Мексике, огромных заводах Китая и в исследовательских лабораториях США, чтобы выяснить, как наша полезная вредная привычка влияет на жизнь и здоровье. . . . .

• Karpenter-Myurrey-kofeine-Poleznaya

Виталий проникся настоящей отцовской любовью к своей маленькой падчерице. Сколько матерей мечтает, чтобы родной папа так любил свое чадо! Но только не Лана. Дочка с экзотическим именем Долорес пробуждала в ней лишь раздражение и досаду. А когда молодая женщина видела ту дружбу, которая возникла между ее мужем Виталием и Долькой, сердце ныло от ревности. Может быть, не так уж ошибалась Лана, предполагая, что малышка испытывает к отчиму совсем не дочерние чувства…Ранее издавалась под названием «Черная радуга»

• Yurevich-Nelepaya-privychka-roman

Виталий проникся настоящей отцовской любовью к своей маленькой падчерице. Сколько матерей мечтает, чтобы родной папа так любил свое чадо! Но только не Лана. Дочка с экзотичным именем Долорес пробуждала в ней лишь раздражение и досаду. А когда молодая женщина видела ту дружбу, которая возникла между ее мужем Виталием и Долькой, сердце ныло от ревности. Может быть, не так уж ошибалась Лана, предполагая, что малышка испытывает к отчиму совсем не дочерние чувства…

• Yurevich-Nelepaya-privychka-roman

Журналист Мюррей Карпентер провел настоящее расследование и собрал информацию о кофеине — веществе, к которому мы привыкли и о котором при этом удивительно мало знаем. .Откуда он берется в наших продуктах и что происходит с организмом после порции эспрессо или колы? Автор побывал на плантациях какао в Мексике, огромных заводах Китая и в исследовательских лабораториях США, чтобы выяснить, как наша полезная вредная привычка влияет на жизнь и здоровье. . . . .

• Karpenter-Myurrey-kofeine-Poleznaya

Виталий проникся настоящей отцовской любовью к своей маленькой падчерице. Сколько матерей мечтает, чтобы родной папа так любил свое чадо! Но только не Лана. Дочка с экзотичным именем Долорес пробуждала в ней лишь раздражение и досаду. А когда молодая женщина видела ту дружбу, которая возникла между ее мужем Виталием и Долькой, сердце ныло от ревности. Может быть, не так уж ошибалась Лана, предполагая, что малышка испытывает к отчиму совсем не дочерние чувства…

• Yurevich-Nelepaya-privychka-roman

Виталий проникся настоящей отцовской любовью к своей маленькой падчерице. Сколько матерей мечтает, чтобы родной папа так любил свое чадо! Но только не Лана. Дочка с экзотичным именем Долорес пробуждала в ней лишь раздражение и досаду. А когда молодая женщина видела ту дружбу, которая возникла между ее мужем Виталием и Долькой, сердце ныло от ревности. Может быть, не так уж ошибалась Лана, предполагая, что малышка испытывает к отчиму совсем не дочерние чувства… .

• Yurevich-Nelepaya-privychka-roman

Анастасия Полетаева — основатель Школы Скандинавской Ходьбы. «Анастасия была первой, кто начал развивать скандинавскую ходьбу в России. Это действительно здорово, что при всех проблемах в стране того времени нашелся человек, который так увлеченно и с таким энтузиазмом взялся за это дело». Тауф Хамитов, Президент «KV+», мастер спорта международного класса (Швейцария) Отзывы учеников «Почему я выбрала скандинавскую ходьбу? Сбежала из спортзала, нечем стало дышать… За глотком воздуха отправляюсь в любимую поликлинику — в лес! Спорт — лучшая психотерапия, 10 км исключительного отдыха!» Александра Иванова (Москва) «Твердо скажу, что после ходьбы всегда чувствуется полная удовлетворенность: душевная, мышечная, четкий пульс, полное отдохновение! Нормальный аппетит, хороший сон, прекрасное самочувствие, чудесное настроение, внутренняя музыка и… легкая, приятная усталость. Чудеса!» А. М. Терехов, ветеран Великой Отечественной войны (Кемерово) «Выбрал как замену основному виду физической нагрузки — бегу. Стаж бега более 30 лет. Пробежал около 35 марафонов и сверхмарафонов. Нагрузка от ходьбы на все тело получается отличная. Хожу уже третий год, нравится очень!» Алексей Ровдо (Минск) Скандинавская ходьба — здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам — в простой форме в ней изложены план подготовки тренировки и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

• Anastasiya-Poletaeva-Skandinavskaya-khodba

Однажды на тренинге она услышала фразу Эрхарда Вернера: "Счастье - это функция принятия того, что существует". С тех пор тема счастья вдохновляет автора исследовать мир и расспрашивать людей, что делает их счастливыми. 3 года путешествий. 12 счастливых героев из 10 стран делятся своими историями. Такой книги еще никто не писал. Готовы встретиться с англичанином, который стал буддийским монахом в Таиланде и живет там более 25 лет? А с учительницей из Индии, которая объездила весь мир? Они столкнулись со смертью, кризисами, переоценкой ценностей и смогли остаться счастливыми. Начинайте читать эту книгу уже сегодня! Вопросы про счастье помогут сфокусироваться на том, что такое счастье для вас. Вы получите в свои руки эффективный инструмент по работе с унынием, прокрастинацией и депрессией. Всё, что Вам для этого нужно — вдумчиво прочитать эти интервью и внедрить в свою жизнь те принципы, которые используют герои.

• Privychka-schastlivym-intervyu-schaste

Жанна в полной растерянности от того, что предлагает ей парочка незнакомцев: красотка с акульими глазами и мужчина с непроницаемым взглядом. Хотя… почему бы и нет? Ведь девушку поселят вместе с другими избранницами на берегу моря, будут хорошо кормить и учить, не скупясь при этом на щедрый гонорар. А потом, если она им подойдет, обеспечат высокооплачиваемой работой. Прибыв на место, ослепленная блестящими перспективами претендентка знакомится со своими конкурентками… И выясняет, что те не имеют никакой информации о сути предстоящей работы. Впрочем, как и сама Жанна…

• Larisa-Pavlovna-Soboleva-Strannaya